26.02.2019

Красноярск

Крупнейшая в Красноярске сеть фитнес центров Strongo - 5 разноформатных клубов для занятий спортом всей семьей! Более 100 спортивных направлений для разных возрастов (0+) и любого уровня подготовки. Большой выбор клубных карт и абонементов для любого бюджета!
«StrongoHard» - первый бойцовский клуб в Красноярске, входящий в сеть фитнес центров «STRONGO».
Клуб включает в себя несколько тренировочных зон:
Тренажерный зал
Малый зал групповых программ
Зал единоборств
Зал сайклинга
Мы стремимся к популяризации того, во что верим! Именно поэтому занятия в клубе под силу людям разной подготовленности. Несмотря на то, что «StrongoHard» бойцовский клуб, есть тренировки адаптированные специально для женщин как в формате привычного для всех фитнеса, так и в новом формате – специальные боевые тренинги, группы женского бокса , кигбоксинга, тай-бо и авторские программы наших тренеров.
Для большей эффективности Ваших тренировок отобрана команда лучших тренеров в своих направлениях. Персональный подход и различные типы тренинга (от индивидуального до группового ) делают наш клуб доступным для всех категорий: мужчин, женщин, детей.
Для Вашего удобства клуб оборудован просторными раздевалками, саунами,зоной отдыха со спорт баром, магазином экипировки для единоборств от ведущих мировых производителей.
КАК НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ КУДО В НАШЕМ КЛУБЕ?
Сначала необходимо определиться, какого уровня подготовка Вам нужна. Постарайтесь объективно оценить свои возможности, т.к. все красивые и зрелищные выступления спортсменов являются плодом огромных физических нагрузок и тяжелого труда на тренировках.
Если Вы не грезите чемпионскими лаврами, но хотите получить интенсивный курс физической подготовки и самообороны, Вам подойдут занятия КУДО в группе любительского направления. Здесь большее внимание уделяется постановке техники ударов и бросков, а также физической подготовке (общее укрепление тела спортсмена, координация, растяжка).
Особый упор в любительской группе КУДО сделан на работе с боксерскими лапами, мешками и макиварами, изучаются бросковая техника и техника защиты.
Другой вариант обучения в бойцовском клубе «Strongo Hard» – это индивидуальные занятия. Основным преимуществом индивидуальных занятий КУДО является то, что инструктор составляет тренировочную программу именно для Вас, ориентируясь на Ваши пожелания и физические данные. Допустим, Вы хотите изучать только ударную технику, тогда в тренировочный процесс не будут включены борцовские элементы.
Обучение на индивидуальных занятиях КУДО проходит более эффективно, ведь Вам будет ассистировать профессиональный тренер. Например, в той же работе с боксерскими лапами важным условием правильности выполнения упражнения является грамотная работа Вашего партнера. Во время индивидуальных занятий КУДО можно варьировать интенсивность тренировки в зависимости от Вашего физического состояния на данный момент.
Еще одним преимуществом индивидуального занятия КУДО является возможность составить гибкий, удобный для Вас график тренировок.
На базе нашего клуба работают взрослые мужские, женские любительские группы и также группы для детей от 5-и лет. Для каждой категории предусмотрены свои бонусы и предложения .
Тренеры : Нуритдинов Дмитрий, Клименко Александр.
ЗАНЯТИЯ КАРАТЭ КЕКУСИНКАЙ В НАШЕМ КЛУБЕ НАПРАВЛЕНЫ НА:
• развитие общих физических качеств - ловкости, гибкости, выносливости и скорости игровыми методами, соответственно данному возрасту
• обучение выполнения технических элементов каратэ
• формирование внимания на тренировках, дисциплинированности
• воспитание морально - волевых качеств
Тренер: Клюев Сергей.
РЕЖИМ рАБОТЫ КЛУБА:
с понедельника по пятницу - 9.00-22.00
суббота - 10.00-18.00
воскресенье - выходной
Регион: Красноярский край
Город: Красноярск
ул. Воронова, д. 12к
Контакты
8(391)277-66-06, 8(391)208-85-33
hard@strongo24.ru
http://hard.strongo24.ru/
http://vk.com/strongokrsk
Руководитель: Кротова Татьяна Михайловна
СТИЛИ КАРАТЭ
Киокусин
Кудо